осознанность
-
Скачать Автопилот [Степан Балабанов]
Вы уверены, что прямо сейчас управляете своей жизнью? Или это ваши старые привычки, страхи и автоматические реакции нажимают на кнопки за вас? Большинство людей не живут они функционируют. Отыгрывают заложенные сценарии, реагируют на привычные раздражители и называют это судьбой. Это и есть...- Robot
- Тема
- осознанность практическая психология психология личности степан балабанов
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Черный светофор. Инструкция по выживанию в мире без цвета [Николай Щербатюк]
Вы застряли. Вы стоите перед Черным Светофором — символом паралича, страха и вечной подготовки к жизни. 95% вашего существования — это ожидание идеального сигнала, который никогда не загорится. Эта книга — циничное руководство по выживанию в черной зоне, где правила отменены. Мы начнем с...- Robot
- Тема
- николай щербатюк новые возможности осознанность практическая психология
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Не ищи Гуру. Манифест самодостаточности, или Как найти истину в очереди за хлебом [Николай Щербатюк]
Устали искать просветление под пальмами? Выбросьте свой рюкзак искателя, полный бесполезных кирпичей ожиданий. Эта книга для тех, кто ищет истину, но находит лишь счета за семинары и ароматические палочки. Мы иронично, цинично и дотошно разберем индустрию гуру, доказывая, что самый...- Robot
- Тема
- критическое мышление николай щербатюк осознанность повышение самооценки
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать 30 практик для развития осознанности в повседневной жизни. Тариф Стандартный (Артем Якобсон)
Самый эффективный метод укорениться в осознанности - это создать триггеры на все, чем вы занимаетесь в течение дня Каждый день вы чем-то занимаетесь. Изо дня в день вы на 90% совершаете одни и те же действия: просыпаетесь, берёте в руки телефон, готовите завтрак, выходите на улицу, общаетесь...- Robot
- Тема
- 30 практик артем якобсон осознанность развитие
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Погружение в интерактивные миры. Активация необычных энергий (Эмилия Франк)
Эта медитация направлена на расширение восприятия и выход за пределы линейного опыта. Участники войдут в интерактивные пространства сознания, где энергия откликается на внимание, а реальность начинает взаимодействовать напрямую. В процессе происходит активация нестандартных энергетических...- Aноним
- Тема
- альтернативная реальность квантовое сознание осознанность уровни сознания эмилия франк
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по эзотерике
-
Скачать Ты можешь: Книга о том, как найти контакт с собой и реальностью. Аудиокнига [Алина Адлер]
Ты уже справляешься. Осознай, почувствуй это. Без надрыва, осознанно, рискуя, но оставаясь собой, ты можешь легко двигаться сквозь трудности, создавая комфортные отношения с миром. Еще один шажок к себе, и все получится. Ты можешь! Практикующий психолог с двадцатилетним стажем и автор...- Aноним
- Тема
- алина адлер взаимоотношения как найти контакт с собой осознанность психология отношений ревность семейная гармония семейная психология советы психолога ты можешь
- Ответы: 0
- Форум: Аудио книги
-
Скачать [Stepik] Уровни сознания и практики осознанности [Ольга Трифанкина]
Для того, что бы быть успешным в современном мире, необходимо понимать смысл своих действий, осознанно относиться к жизни, принимать правильные решения и учиться на своих ошибках. Этого можно добиться используя навыки рефлексии и самоанализа, о которых мы расскажем на данном курсе. Чему вы...- Xarza
- Тема
- stepik ольга трифанкина осознанность повышение энергетики стресс
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Шёпот пера. На пути к невесомости [Николай Щербатюк]
Вы держите в руках не просто книгу, а самый тонкий шёпот, сотканный из воздуха и философской иронии. Это мощный, но абсолютно невесомый трактат о жизни, созданный для тех, кто устал от тяжести. Мы сами нагружаем себя «важностью», «планами на пять лет» и тяжелой борьбой. «Шёпот пера» предлагает...- Robot
- Тема
- доверие николай щербатюк осознанность поиски смысла жизни
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Практическая медитация: Путь к внутреннему спокойствию [Наоки Итосато]
Хотите жить ясно, а не реактивно? Эта книга проведет вас через 40 ступеней трансформации. Вы освоите техники концентрации (Саматха), проникающей осознанности (Випассана) и безусловной любви (Метта). Узнайте, как «сбрасывать» дневной стресс, работать с подсознанием через сны и находить свой...- Aноним
- Тема
- концентрация наоки итосато осознанность практическая медитация психология путь к внутреннему спокойствию эзотерика / оккультизм
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Пазл Творца: Сборка реальности из состояния «Я есть» (Невилл Годдард)
Вы держите в руках не сборник техник, а инструкцию по сборке реальности. Эта книга — глубокий и поэтичный проводник в сердце учения Невилла Годдарда. Здесь нет магических ритуалов. Есть ясный путь трансформации сознания. Вы начнёте с фундамента — состояния «Я Есть» — и шаг за шагом освоите...- Aноним
- Тема
- исполнение желаний мечты и желания невилл годдард осознанность пазл творца практическая психология сознание трансерфинг трансформация реальности я есть
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Книга – рабочая тетрадь Границы только в твоей голове (Кристина Калашникова)
О книге "Границы только в твоей голове" - 25 шагов к себе, авторская книга - рабочая тетрадь для глубокой работы над мышлением. Эта тетрадь - Ваш пошаговый маршрут от неясности к ясности, от сомнений к действию. Внутри - не теория, а практика. Это не просто книга, которую читают. Это...- Aноним
- Тема
- границы только в твоей голове книга – рабочая тетрадь кристина калашникова личностные тренинги личный дневник осознанность психология самоанализ самопознание самореализация
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Who Я себе? Общий курс (Роман Близнец)
Эта книга не обещает найти твоё предназначение за выходные и не предлагает универсальных рецептов счастья. Вместо этого она помогает сделать куда более важную вещь — начать замечать себя, понимать свои реакции, эмоции, внутренние конфликты и реальные потребности. Книга построена как путешествие...- Robot
- Тема
- личностные тренинги осознанность позитивное мышление роман близнец
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Как справиться со стрессом шаг за шагом (Anna Hardikainena)
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет жить с меньшим стрессом, восстанавливать внутреннюю гармонию и укреплять устойчивость к жизненным трудностям. Автор объясняет природу стресса, его влияние на тело, ум и эмоции, а также роль детских переживаний, травм и социального окружения...- Robot
- Тема
- anna hardikainena здоровье осознанность развитие личности стресс
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Супервизия PRO Master Kit - 4.0 (Дарья Трутнева)
Овладейте методикой Master Kit на профессиональном уровне — и получите результаты, которые раньше казались недостижимыми. Благодаря: - Формату живых кейс-разборов - Новым технологиям 9 уровня и Принципам Просветления - Практике помощи другим, через которую вы глубже понимаете себя и раскрываете...- Aноним
- Тема
- дарья трутнева осознанность сопротивление супервизия
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать О чем молчат гирлянды: Архитектура тишины [Николай Щербатюк]
Эта книга — не просто праздничный гид, а манифест возвращения к себе в эпоху тотального шума. Я с холодным прищуром препарирую новогоднюю суету, предлагая заменить потребительский хаос «архитектурой тишины» и осознанным присутствием. Здесь ирония соседствует с глубокой философией, а рецепты...- Robot
- Тема
- николай щербатюк осознанность практическая психология самопознание
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать Внутренний стержень - Точка опоры в Мин Мэнь (Владимир Осипов)
Есть усталость, которую не вылечить сном. Она начинается там, где вы слишком долго были «сильными»: держались, собирались, тянули, улыбались, несли на себе чужие ожидания и планы. И даже практики иногда превращались в обязанность — ещё один пункт, где вы должны «справиться». Если Сань Гуань это...- Aноним
- Тема
- владимир осипов восстановление энергии мин мэнь нэйгун осознанность работа с телом снижение тревожности стрессоустойчивость точка опоры цигун практика
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать Нейробиология осознанности: как ваш мозг может вернуть вам контроль над жизнью
Нейробиология осознанности: как ваш мозг может вернуть вам контроль над жизнью Что на самом деле стоит за модным трендом Последние годы все говорят об осознанности — приложения для медитации, корпоративные тренинги, книги по саморазвитию. И в головах людей "Осозанность" ассоциируется с...- Aноним
- Тема
- shtdy денис штерев мозг нейробиология осознанность саморазвитие
- Ответы: 0
- Форум: Ваше здоровье
-
Скачать [Smart Reading] Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости [Мо Гавдат]
Это саммари – сокращенная версия книги «Формула счастья. Составьте свой алгоритм радости» Мо Гавдата. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Мо Гавдату, трудившемуся в IBM, Microsoft и Google X, с первого дня работы сопутствовал успех, но он не чувствовал себя счастливым. Мо сравнивал...- Aноним
- Тема
- smart reading искусство быть счастливым как обрести счастье личная эффективность мо гавдат осознанность отношение к жизни отношение к себе позитивный настрой формула счастья
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги
-
Скачать [yana-edelshteyn] Осознанность [Яна Эдельштейн]
Осознанность Для чего Чтобы перестать жить «в голове» и вернуться в тело как в дом, где вам хорошо. В технике мы учим сознание «залазить в тело как в костюм», расширять внимание так, чтобы вы одновременно ощущали всё тело, а не только свои мысли. Это другой уровень присутствия — когда вам не...- Robot
- Тема
- yana-edelshteyn осознанность программирование мозга техники яна эдельштейн
- Ответы: 0
- Форум: Курсы по психологии и личностному развитию
-
Скачать Дизайн безоблачной жизни. Большая книга практик и медитаций для всего и от всего [Марина Маршенкулова]
Что такое медитация? Для чего она нужна? Как она может улучшить вашу жизнь? И как это связано с Дизайном Человека? Автор книги супер-коуч Амара (Марина Маршенкулова) раскрывает слой за слоем модное понятие "осознанность", развеивая мифологию, которой она обросла. И открывает множество секретов...- Aноним
- Тема
- дизайн безоблачной жизни карта жизни марина маршенкулова осознанность поиск себя практики и медитации предназначение система дизайн человека
- Ответы: 0
- Форум: Электронные книги