Как изменить питание, чтобы перевести организм в режим недосягаемости для простуд.
• Слизь и еда: почему «слизеобразующих» продуктов не существует;
• Научный взгляд на закисляющие и ощелачивающие продукты;
• Как правильно выстроить антипростудный рацион;
• Питание против герпеса;
• Белок и простуды;
• Три столпа вашего иммунитета и в каких продуктах они прячутся;
• Привычные продукты, которые повышают уровень воспалений;
• Противовоспалительные продукты;
• Природные антибиотики – особенности употребления;
• Водный режим при простудах;
• Травки – муравки: особенности употребления и скрытые опасности;
• Технические средства для простудоустойчивости.
Содержание курса
Часть 1 Истинные причины простуд
Часть 2 Вода как спасения от простуды
Часть 3 Кишечник базис имунитета
Часть 4 Витамин в продуктах
Часть 5 Антипростудная диета
Часть 6 Вопросы и ответы.